Yoga-Asana-Vertiefungsseminare 2021

Die Yogapraxis ist ein dynamischer Prozess. Unser Körper verändert sich, wird feinfühliger, sensibler und durchlässiger.

Wir lernen, uns über den Körper achtsam wahrzunehmen und dadurch entsteht Raum für innere Wandlung.

In allen Seminaren wird es Zeit für Pranayama geben.

  • Am 20.02.2021 - Sequenz rund um den Stuhl…
  • Am 13.03.2021 - Intensiv für die Körpermitte…
  • Am 10.04.2021 - Regenerative Sequenz ausgedehnt…
  • Am 12.06.2021 - Intensiv mit passiven und aktiven Rückwärtsbeugen…
  • Am 10.07.2021 - Sequenz für innere Stabilität….

Für alle Samstags-Seminare gilt:
Zeit: 9.30 Uhr – 13 Uhr
Preis: für 3 ½ Stunden 50,- €
Lehrerin: Sigrun
Bitte mindestens eine Woche vorher anmelden!

 

 

iyengar

YogaZeit
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