Yoga-Asana-Vertiefungsseminare 2025

Die Yogapraxis ist ein dynamischer Prozess. Unser Körper verändert sich, wird feinfühliger, sensibler und durchlässiger.

Wir lernen, uns über den Körper achtsam wahrzunehmen und dadurch entsteht Raum für innere Wandlung.

In allen Seminaren wird es Zeit für Pranayama geben.

• Am 15.02.2025    - Üben mit dem Fokus auf langsamen aktivieren...
  

• Am 15.03.2025    - Rückwärtsbeugen aktiv und passiv...
  
• Am 12.04.2025    - Regeneratives Üben ausgedehnt
• Am 17.05.2025    - Üben mit den Wandseilen
• Am 28.06.2025    - Das vielseitige Üben mit dem Stuhl
• Am 19.07.2025    - Üben mit dem Fokus auf die Körpermitte...
  
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Für alle Samstags-Seminare gilt:
Zeit: 9.30 Uhr – 13 Uhr
Preis: 3 ½ Stunden 60,- €
Lehrerin: Sigrun
Bitte mindestens eine Woche vorher anmelden!